Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 121,68g | Prot: 92,26g | Karb: 174,31g.
Makan Pagi: Budgens Madagascan Vanilla Yogurt. Makan Siang: White Rice (Long-Grain, Cooked), Marks & Spencer British Double Cream, Marks & Spencer Gastropub Chicken Kiev, Marks & Spencer Chicken Kiev. Makan Malam: Boiled Egg, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|