Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 89,06g | Karb: 116,25g.
Makan Pagi: Silk Almond For Coffee Vanilla, Nespresso Espresso, No Name Part Skim Mozzarella Cheese , Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Cucumber (Peeled) , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Olivieri Beef Tortellini . Camilan/Lainnya: Cheesecake , Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Coffee with Milk, Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deeozk
|