Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 39,94g | Karb: 49,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Яблочный компот, Пюре картофельное с грибами, Ремит Сосиски Венские. Makan Malam: Капуста тушёная с индейкой, Ремит Сосиски Венские. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Latihan Perut - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|