|
I started my period Sunday, the 14th.
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2010:
|
1967 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 80,83g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), BBQ Baked Beans, Coca-Cola Classic Soda. Makan Malam: Queso Blanco without Chips (Cup), Chips and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheKarenS
|