Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 113,47g | Karb: 83,93g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Сыр Российский, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Персик, Polezzno Чай Голубая Матча, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|