Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 66,06g | Karb: 71,57g.
Makan Pagi: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Thomy Remoulade, Sonnenblumenöl, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Ei, Lidl Kornachter Körnerbrot. Makan Siang: Ja! Fleischwurst, Oliven, Gemüsesuppe. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Camilan/Lainnya: Pflaumen, Wassermelone, Red Bull Zero Calories. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|