Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
367 kkal
|
Lemak: 8,32g | Prot: 49,49g | Karb: 20,02g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 植物的優 植物的優鮮美橘瓣優格(輕盈配方). Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 吳郭魚, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact 乳清蛋白粉. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|