Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2013
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 98,71g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: Coffee, Becel Margarine, Egg, English Muffin, Butterball Turkey Bacon. Makan Siang: Raspberries, Pineapple. Makan Malam: President's Choice Greek Yogurt Plain, Bananas, Quinoa (Cooked), Brown Sugar, Grace Caribbean Curry Sauce, Pineapple, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Great Value Pretzel Sticks. lagi...
|
|
3023 kkal
|
Latihan:
Mowing Lawn - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roblaw2b
|