Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 141,35g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Морковь, Инжир, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яблоко Желтое, ВкусВилл Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк Замороженный, Морковь, Брокколи. Makan Malam: ВкусВилл Творог 5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Штолле Пирог с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|