Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 75,79g | Karb: 88,27g.
Makan Pagi: Помидоры, Мёд, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сметана , Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Тушеная. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная 3,2%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сметана , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Велес Сало Белорусское. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|