Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 35,80g | Karb: 83,95g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сладуница Конфета Тирамиссо, Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Makan Siang: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Котлета Домашняя. Makan Malam: Дыня, Мираторг Нагетсы Сырные. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|