Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 106,72g | Karb: 219,34g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белозорие Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Северодвинск-Молоко Сметана 15%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Белозорие Молоко 2,5%, Северодвинск-Молоко Сметана 15%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Борщ с Курицей. Makan Malam: Помидоры, Жареная Картошка, Морепродукт Зубатка Стейк. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Агуша Творог Детский Злаки , Нектарин, Белозорие Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|