Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 106,25g | Prot: 129,52g | Karb: 225,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Makan Siang: Сильпо Гречневый Хлеб, Борщ Украинский. Makan Malam: Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Брынза, Вареное Яйцо, Цархліб Лаваш до Шашлику . Camilan/Lainnya: Цархліб Лаваш до Шашлику , Вареное Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Брынза. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nazvanova-tatjana
|