Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 67,55g | Karb: 109,92g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Sütaş Mihaliç Peyniri. Makan Siang: Tavuk Çorbası. Makan Malam: Patates Kızartması, Kızarmış Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Camilan/Lainnya: Bomonti Bira, Cacık Ayşe Abla, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biyo745melek
|