Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 94,99g | Prot: 67,21g | Karb: 67,85g.
Makan Pagi: Кофе, Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Морской Микс. Makan Siang: Кофе, Помидоры, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Хлеб Дарницкий, МакКофе Маккофе, Фреш 25 Салат Оливье Мясной. lagi...
|
|
2014 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|