|
Опять качели!
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 94,33g | Prot: 106,55g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Makan Siang: Активия Йогурт Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Лайм Филе Куриное в Кляре, Активия Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Нектарин, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|