Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 72,85g | Karb: 128,43g.
Makan Pagi: Банан, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Кокосовое Масло, Хек Отварной, Булгур (Вареный). Makan Malam: Волошкове Поле Сырок Карамель, Селянське Сметана 20%, Сильпо Лосось Слабосоленый. Camilan/Lainnya: Яблоко, Nestle Kitkat, Персики, Сливы. lagi...
|
|
1523 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|