Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 142,83g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Подсолнечное Масло, Лук, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Соевый Соус, Fish House Осьминоги в Рассоле, Fish House Кольца Кальмара. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны, Персики, Станция Молочная Ряженка 3,2%. lagi...
|
|
125 kkal
|
Latihan:
Hiking - 12 menit, Apple Health - 23 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|