Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 44,51g | Karb: 50,53g.
Makan Siang: 炒小白菜, 拿坡里 炸雞腿, 黑丸 嫩仙草, 炒黃瓜, 全聯 爆汁豆干切, 炒豆芽, 貢丸. Camilan/Lainnya: 甘源 蟹黃味瓜子仁, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|