Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 129,85g | Karb: 40,62g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Вкуснотеево Творог 5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Горбуша Запеченная , Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Вкуснотеево Кефир 1%, Шампиньоны, Магнит Яйцо Варёное . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979996558
|