Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 86,09g | Karb: 124,30g.
Makan Pagi: Café, Manga Palmer, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Makan Siang: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Repolho, Frango Xadrez, Ovo de Codorna, Hellmann's Molho para Salada Rosé. Camilan/Lainnya: Chamyto Leite Fermentado , Italac Leite Integral, Ovo Cozido, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Pullman Pão Integral Original. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodolfo.Carvalho
|