Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 82,88g | Karb: 93,09g.
Makan Pagi: 망넛이네 바질 얌핑거, 사과, 커클랜드 그릭 요거트. Makan Siang: 두부, 만토바 그라나파다노, 찐단호박, 달걀. Makan Malam: 연어. Camilan/Lainnya: 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 매일유업 매일우유 저지방 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|