Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 68,07g | Karb: 273,19g.
Makan Pagi: Sałata, Indykpol Pasztet z Indyka, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Kawa. Makan Siang: Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Kawa. Makan Malam: Risotto z Kurczakiem, Rafapol Krakusek z Kminkiem, Mirabelki. Camilan/Lainnya: Top Paluszki Solone, Solidarność Śliwka Nałęczowska, Arbuz. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|