Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 58,16g | Prot: 116,18g | Karb: 108,83g.
Makan Pagi: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Смартори Котлета Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
|
390 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|