Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2594 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 117,28g | Karb: 308,27g.
Makan Pagi: Streuselkuchen, Pflaumenstreuselkuchen. Makan Siang: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Champignons, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: REWE Sandwich Eis, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Möhren, Äpfel, Kiwi. lagi...
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
rad - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|