Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3113 kkal
|
Lemak: 100,26g | Prot: 165,76g | Karb: 396,89g.
Makan Pagi: Iperproteico banano, Colanta Yagur, Noel Galletas Ducales, Iperproteico banano, Huevo Frito sin Grasa, Pan de Trigo 100% Integral. Makan Siang: Mercal Granola Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas, Alpina Arequipe. Makan Malam: Noel Galletas Ducales, Iperproteico banano, Colanta Leche en Polvo, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Iperproteico banano, Fresas, Iperproteico banano, Iperproteico banano. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|