Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 77,68g | Karb: 260,68g.
Makan Pagi: Pain au Chocolat, Valflora Crème à Café, Café, Miel, Carrefour Pain Nordique, Café au Lait. Makan Siang: Café au Lait, Pain aux Céréales, Morilles, Sauce aux Morilles, Pomme de Terre, Ratatouille, Dinde. Makan Malam: Carrefour Bio Yaourts au Fruits au Lait Entier , Pâte à Tartiner, Carrefour Pain Nordique, Vinaigre Balsamique, Fresh Cut Salade du Jardinier. Camilan/Lainnya: Café au Lait. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|