Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 76,83g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Mayonnaise Légère, Blanc de Poulet, Saladexpress Salade Jardinière . Makan Malam: Crème Sure Légère, Tomates, Bœuf Haché Extra Maigre, Saladexpress Salade Jardinière . Camilan/Lainnya: Fontaine Sante Hummus, Mini-Carottes. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|