Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 49,74g | Karb: 249,98g.
Makan Pagi: Alpro Cashew Milk, Strawberries , Mango, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Makan Siang: Violife Grated Vegan Cheese, Sainsbury's Mexicana Cheese, Cabbage, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Old El Paso Corn Tortillas. Makan Malam: Tesco Red Pepper, Courgette, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Waitrose Red Lentil Pasta. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Runny Honey, Natco Coarse Semolina, Alpro Cashew Milk, Mars Protein Bar, Fresh Lime Juice, Raspberries , Strawberries , Nescafe Caramel Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaZuf
|