Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 35,83g | Karb: 67,63g.
Makan Pagi: Kayısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğa Yulaf Ezmesi . Makan Malam: Kıymalı Yumurta, Zeytinyağlı Kabak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senasari_
|