Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 61,22g | Karb: 157,30g.
Makan Pagi: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Boerenkaas Belegen 48+, Lidl Knäckebröd Volkoren. Makan Siang: Groene Olijven, AH Romaine Sla, AH Snack Tomaatjes , Komkommer. Makan Malam: AH Kookroom Light, AH Chipolata Worstjes, AH Kastanjechampignons, AH Prei, Spinazie, Jumbo Volkoren Pasta. Camilan/Lainnya: Rosé, Bitterballen, Hummus, Zoute Stokjes. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|