|
Dat was gister een goede cheatdag😅
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 77,86g | Karb: 186,81g.
Makan Pagi: Kips' Leverpastei, Zespri Kiwi Gold, Bolletje Meergranen Beschuit, Koffie met Melk, AH Drink Yoghurt. Makan Siang: Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Ijsberg Slamelange, Gebakken Ei, Puntpaprika, Jumbo Gesneden Rode Ui. Makan Malam: Mozzarella Kaas, Plus Naturel Dressing, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Camilan/Lainnya: AH Dunne Maiswafels Paprika, Slagroomtaart, Watermeloen, Koffie met Melk. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveLasagna
|