Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 97,33g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Ежевика, Магнит Яблоко. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Американо, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edgar_Garrievich
|