Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2013
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 56,37g | Karb: 188,20g.
Makan Pagi: Country Spread Medium Fat, Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Makan Siang: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Makan Malam: Tomatoes, Sliced Ham, Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Camilan/Lainnya: Coffee Fat Free Milk & 1 Sweetener, Fruit Salad. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 664me
|