Daftar  |  Masuk

Jurnal nikmontana, 03 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
70,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2020:
2264 kkal Lemak: 58,39g | Prot: 142,83g | Karb: 282,86g.   Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Inulina, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese,  Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Voiello Penne Rigate. Makan Malam: McDonald's Salsa Ketchup, Montana Hamburger Naturali, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso,  Nocciole, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Certossa Pan Bauletto Integrale, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan nikmontana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.