Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 118,73g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: Self Omninutrition Micro Whey Premium , Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Colussi Biscolussi, Hero Marmellata Light Albicocche, Vivi Verde Coop Pane Kamut. Makan Siang: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Sugo di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale. Makan Malam: Scotti Crock e Gusta , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scaloppina, Pasta Crudaiola. Camilan/Lainnya: Percoca, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauihy79
|