Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 64,36g | Karb: 89,91g.
Makan Pagi: Шашлык из Свинины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Epica Йогурт с Малиной и Лимоном. Makan Siang: Сметана , Суп из Белых Грибов. Makan Malam: Дыня, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Дыня. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|