Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 67,46g | Prot: 196,69g | Karb: 379,42g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Arla Skyr Erdbeere, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame Romano. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Manner Original Neapolitaner, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|