Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 82,23g | Prot: 103,62g | Karb: 226,46g.
Makan Pagi: Сметана , Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей, Стародворье Ветчина Дугушка , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Camilan/Lainnya: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Земляника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рис Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|