Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 114,94g | Karb: 121,72g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Дары Мира Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гречневая Крупа, Ideal Салатная Заправка "Ароматный Чеснок", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|