Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 68,71g | Karb: 72,23g.
Makan Pagi: 全聯 亞麻仁油, 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Makan Siang: 豬里肌, 白菜滷, 炒高麗菜, 洋蔥炒蛋, 全家 夯番薯. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mew0511
|