Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 105,48g | Karb: 97,79g.
Makan Pagi: 커클랜드 그릭 요거트, 사과. Makan Siang: 두부, 달걀, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 대신 현미곤약밥, 해초. Makan Malam: 대신 현미곤약밥, 연어. Camilan/Lainnya: 매일유업 매일우유 저지방 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|