Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 79,94g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Café, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet de Peru (20g). Makan Siang: Sorvete de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Churrasco. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Camilan/Lainnya: Torcida Pizza. lagi...
|
|
1112 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Mandi - 20 menit, Hiking - 53 menit, Google Fit - 19 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damadea
|