Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 124,92g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: Cooked Lentils, Egg, Basmati Rice (Cooked). Makan Siang: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Bananas, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Quaker Instant Oatmeal - Regular. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|