Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
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88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3316 kkal
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Lemak: 93,76g | Prot: 103,16g | Karb: 355,34g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Bauducco Levíssimo Cracker Light, Perdigão Salaminho, Adoratto Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Azeitonas Verdes, Perdigão Salaminho, Caipiroska, Café com Açúcar. lagi...
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8292 kkal
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Latihan:
Dormir - 9 jam dan 2 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Menyekop - 12 jam, Google Fit - 1 jam dan 58 menit. lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Não desista e não desanima vamos pra cima da gordura 💪🏾
02 Agu 20 oleh anggota: Gustavo.R
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Com certeza, desistir nunca! Cada dia é uma oportunidade de recomeço!
02 Agu 20 oleh anggota: asdfonsecaz
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Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
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