Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 117,95g | Karb: 171,07g.
Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Green Peas (Frozen) , Cooked Cauliflower (from Fresh), Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Pink Lady Apples, Grapefruit (Pink and Red) , Almonds , Bananas , Strawberries , Oats , Blueberries , Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt. Camilan/Lainnya: Walnuts, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ozen83
|