Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 70,50g | Karb: 355,38g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Queijo Minas Meia Cura, Banana Nanica. Makan Siang: Café com Açúcar, Jabuticaba, Bolo de Milho, Tilápia, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Tilápia, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Suspiro, Jabuticaba, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Cueca Virada, Banana Nanica, Café com Açúcar, Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|