Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2020
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1401 kkal
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Lemak: 67,50g | Prot: 80,65g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Spiegelei, Heidelbeeren, Zapekanka mit Magerquark, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Hofgut Hähnchenbrust Gegrillt, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Spitzpaprika, Kaffee mit Milch, Mayonnaise, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Géramont Cremig-Würzig, Bauernbrot. Makan Malam: Dovgan Pelmeni, Pflanzenöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Möhren, Bratkartoffeln, Kidneybohnen (Dose). Camilan/Lainnya: Halo Top Vanilla, Espresso. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eisshake77
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