|
Pomiary dla ciekawości. najpewniej woda schodzi. Chociaż faktem jest, że jem mniej, bo odrzuca mnie od mięsa 😅
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Latem to chyba normalne 😉
02 Agu 20 oleh anggota: mal_07
|
Pewnie tak. Co jakiś czas mnie odrzuca. Chociaż jak raz od mięsa mnie odrzuciło to jadłam tylko pierś z kurczaka sporadycznie w ciągu 12 lat 🤣 więc mam nadzieję, że to tylko pogoda 😉
02 Agu 20 oleh anggota: Wiolcia90
|
Przecież najważniejsze to jeść to, co lubisz i z czym się dobrze czujesz. Jeśli odrzuca od mięsa nawet na 12 lat to żaden dramat 😉
02 Agu 20 oleh anggota: mal_07
|
Pewnie, o ile się jakoś jadło 😁 nie 3 rzeczy na zmianę 😉 teraz to nie problem, otworzyłam się już na więcej smaków. Ale jeszcze bilansowanie czasem kuleję. Z mięsem łatwiej 🤷🏻♀️ Kwestia do wyćwiczenia.
02 Agu 20 oleh anggota: Wiolcia90
|
Jeśli dosłownie odrzuca Cię od mięsa, może być to wynik niedoboru B12.
03 Agu 20 oleh anggota: Moniaaa89
|
o to sie zaciekawilem teraz 🤔 podrzuc skad takie info o tym B12?
03 Agu 20 oleh anggota: vibo69
|
https://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/objawy/niedobor-witaminy-b12-objawy-i-przyczyny-aa-yPbG-gyWe-XJ3a.html
Artykuł dość drastyczny;) ale wzmianka jest. Ja tak miałam. Zaczęłam suplementację b12 i po kilku dniach widziałam różnicę. Warto sobie zrobić badania!!! Bo to może być coś zupełnie innego- to akurat mój przykład.
03 Agu 20 oleh anggota: Moniaaa89
|
Mam tak co jakiś czas, więc się nie przejmuje 😉 Ale niedobór B12 jest jak najbardziej możliwy. Biorę metformine, a jak wiadomo ta często powoduje niedobór B12. A jestem lekko, naprawdę lekko anemiczna w wynikach 😁
03 Agu 20 oleh anggota: Wiolcia90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wiolcia90
|