Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 50,69g | Karb: 236,67g.
Makan Pagi: Yoğurt, Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Nimet Kepekli Galeta, Dost Yarım Yağlı Süt, Peynirli Börek, SAOL Vitaminli Su Men Power. Makan Siang: Kayısı, Elma Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Nohut, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Nektarin, Tadım Kuru Kayısı, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igizemb
|